Ein 70-minütiges Hoopworkout erwartet dich, bei dem wir Schritt für Schritt neue Tricks lernen und sie zu einem fliessenden Flow verbinden. So entsteht am Ende nicht nur eine Abfolge von Bewegungen, sondern ein kleines Erfolgserlebnis, das richtig Spass macht.

Bauchooping stärkt deine Körpermitte, verbessert deine Ausdauer und zeigt dir auf spielerische Weise deine innere Balance.

Fördere deine Konzentration, Koordination und dein Körpergefühl und tauche mit mir ein in eine neue Welt der Bewegung. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude am Ausprobieren und Wachsen.

Auch für Ü50 bestens geeignet.