es ist egal ob du ein sportcrack oder ein sportmuffel bist. du kannst nicht tanzen? ich geb dir den ultimativen tanzpartner! du hast zwei linke füsse? ich werde dich eines besseren belehren! du hast noch niemals einen sport gemacht? dann wirst du jetzt eine völlig neue erfahrung machen. dir wurde schon als kleines kind gesagt dass du unsportlich bist und du hast es bis heute geglaubt? mit dem hulahoop holst du nach was du verpasst hast!
meine klassen funktionieren als drop-in klassen, und sind für alle levels geeignet. ich arbeite mit basics, welche ich gerne schon zu beginn einer hulahoop karriere in choreographien einbaue. es ist mir ein anliegen, dass meine schülerinnen möglichst früh mit verbindungen arbeiten. ich lege hohen wert auf bodymovement und nicht nur trickorientierten unterricht. frei nach dem motto "hoop dich schön".
meine klassen finden in hombrechtikon die genau adresse findest du weiter unten.
monatlich samstag beginner boost absolute anfängerinnen 11:45-13:45
du bist absolute anfängerin, möchtest nicht wöchentlich einen kurs besuchen, aber doch reizt dich der hoopdance? hier bist du richtig! ich vermittle dir hoopdance basics in einem 2h workshop einmal im monat. du nimmst das glernte mit nachhause und übst für dich weiter.
du lernst die grossen basics des hoopdance mit mir: onbody, onbody brust, onbody knee, vortex, weaving, escalator, wedgies, isos, rolls & alle ihre verwandten.
du lernst vom ersten moment an, die tricks zu einer sequenz zu verbinden & dich zu deiner musik mit dem hoop zu bewegen. und das beste: du lernst gleichgesinnte kennen!
für intermediate hoopers: dieser kurs führt dich durch die basics und kann ein guter refresher sein für dich!
kurskosten: 45.-/ lektion
aktuelle daten
06/06/26
08/08/26
12/09/26
10/10/26
07/11/26
28/11/26
16/01/27
monatlich samstag excessive boost intermediate/advanced 11:45-13:45
intermediate hoopdancer aufgepasst!
du hoopst schon eine weile und bist mit den basics vertraut & möchtest dein hooplevel hoch pushen? hier bist du richtig! ich vermittle dir hoopdance combos,
tricks, drills, sequenzen und choreos in einem 2 stündigen workshop.
monatlich drillen wir onbody hooping & tricks themen bezogen & vertanzen sie in combos & choreos.
pimp your level & flow with me!
kurskosten: 45.- nur einzeln buchbar
kurskosten: 45.-/ lektion
aktuelle daten
30/05/26
04/07/26
15/08/26
19/09/26
17/10/26
21/11/26
12/12/26
23/01/27
monatlich dienstag twin motion double hooping advanced 19:00-20:30
pimp your double hooping!
90min double hooping tech, selfexploring, flow & choreo work.
lasst mich aus den vollen schöpfen! ich unterrichte auf einem intermediate/advanced level, double hooping, themenbezogen oder choreografisch!
ob komplizierte poi moves oder schräge double tricks: let me melt your brain!
monatlich Ü50 vintage klasse samstags 09:00-10:00
dafür bin ich doch zu alt! gibt es nicht! Die bewegung mit dem hulahoopreifen fördert die koordinativen und kognitiven fähigkeiten. Eine art yoga für den kopf! gleichzeitig lernst du deinen körper auf neue art und weise kennen. der focus liegt auf deinem beckenboden und der stärkung der rückenmuskulatur. Die vielfalt an bewegungen mit dem reifen lässt dich längst vergessene oder noch nie dagewesene koordinative fähigkeiten entdecken! sei neugierig und tanz mit mir!
kosten: 20.- CHF/ lektion
aktuelle daten
04/07/26
22/08/26
19/09/26
10/10/26
07/11/26
05/12/26
wöchentlich montag single hooping intermediate/advanced level 20:05-21:15
wir vertiefen die hulahoop dance basics in immer neuen variationen & combos.
freu dich auf bewegtes hooping & vielfältiges learning - voller tech, body movement, combos, sequence dance, selfexplo & flow!
meistens single hooping, plötzlich auch mal double. in dieser klasse lebe ich mich aus!
level: oberes intermediate
kurskosten: chf. 160.- im 6er abo
aktuelle daten
04/05/26
22/06/26
29/06/26
sommerpause
03/08/26
10/08/26
17/08/26
24/08/26
31/08/26
07/09/26
14/09/26
21/09/26
herbstpause
12/10/26
wöchentlich montag fit & dance einsteiger & intermediate 09:30-10:40
ein 70 minuten hoopworkout erwartet dich, mit tricks die wir zu einem flow verbinden
bauchooping das dir deine innere mitte zeigt und dich fit macht!
fördere deine konzentration, koordination und tauche ein mit mir in eine neue welt der bewegung.
für ü50 geeignet!
kurskosten:
chf. 160.- im 6er Abo
chf. 30.-/ lektion
aktuelle daten
15/06/26
22/06/26
29/06/26
sommerpause
03/08/26
10/08/26
17/08/26
24/08/26
31/08/26
07/09/26
14/09/26
21/09/26
herbstpause
12/10/26
kurslocation playground of infinity bühne j hombrechtikon
bühne j
eichtalstrasse 59a
8634 hombrechtikon
öv: hombrechtikon eichtal oder hombrechtikon post (10 minuten fussmarsch ins eichtal)