es ist egal ob du ein sportcrack oder ein sportmuffel bist. du kannst nicht tanzen? ich geb dir den ultimativen tanzpartner! du hast zwei linke füsse? ich werde dich eines besseren belehren! du hast noch niemals einen sport gemacht? dann wirst du jetzt eine völlig neue erfahrung machen. dir wurde schon als kleines kind gesagt dass du unsportlich bist und du hast es bis heute geglaubt? mit dem hulahoop holst du nach was du verpasst hast!

meine klassen funktionieren als drop-in klassen, und sind für alle levels geeignet. ich arbeite mit basics, welche ich gerne schon zu beginn einer hulahoop karriere in choreographien einbaue. es ist mir ein anliegen, dass meine schülerinnen möglichst früh mit verbindungen arbeiten. ich lege hohen wert auf bodymovement und nicht nur trickorientierten unterricht. frei nach dem motto "hoop dich schön".

meine klassen finden in hombrechtikon & rüti zh statt die genau adresse findest du weiter unten.

hulahoop in deiner stadt? ich reise gerne in der schweiz herum!

info & kontakt

monatlich samstag beginner boost absolute anfängerinnen 11:45-13:45 hombrechtikon

aktuelle daten

du bist absolute anfängerin, möchtest nicht wöchentlich einen kurs besuchen, aber doch reizt dich der hoopdance? hier bist du richtig! ich vermittle dir hoopdance basics in einem 2h workshop einmal im monat. du nimmst das glernte mit nachhause und übst für dich weiter.

du lernst die grossen basics des hoopdance mit mir: onbody, onbody brust, onbody knee, vortex, weaving, escalator, wedgies, isos, rolls & alle ihre verwandten.

du lernst vom ersten moment an, die tricks zu einer sequenz zu verbinden & dich zu deiner musik mit dem hoop zu bewegen. und das beste: du lernst gleichgesinnte kennen!

kurskosten: 45.- nur einzeln buchbar

26/08/23

30/09/23

21/10/23

25/11/23

16/12/23

13/01/23

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monatlich dienstag single hoopdance excessive advanced level 19:00-21:00 hombrechtikon

aktuelle daten

keine kapatzität für wöchentliche kurse? hier kommt deine lösung. monatlicher 2h hoopdance kurs für intermediate/advanced levels. ich geb dir neue tricks & technik, verpackt in sequenzen & choreos. wir dancen along, du machst selfexploring, flowwork & findest deinen eigenen style mit mir!

kurskosten: 45.- nur einzeln buchbar

05/09/2023

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donnerstag intermediate kurs bliss hoopdance in rüti ZH von 20:05-21:15

"follow your bliss" in rüti! Ich habe die wunderbare möglichkeit in rüti bei www.real01.ch dancescool mein neues unterrichtskonzept zu unterrichen. erlebe den flow von deiner ersten hoopstunde an! für absolut beginner welche den schwerpunkt nicht auf tricks, sondern auf hoopdance vom feinsten legen!

kurskosten einzeln lektion: Chf. 40.-

anmeldung

monatliche Ü50-99 vintage class samstags und mittwochs

dafür bin ich doch zu alt! gibt es nicht! Die bewegung mit dem hulahoopreifen fördert die koordinativen und kognitiven fähigkeiten. Eine art yoga für den kopf! gleichzeitig lernst du deinen körper auf neue art und weise kennen. der focus liegt auf deinem beckenboden und der stärkung der rückenmuskulatur. Die vielfalt an bewegungen mit dem reifen lässt dich längst vergessene oder noch nie dagewesene koordinative fähigkeiten entdecken! sei neugierig und tanz mit mir!

kosten: 20.- CHF pro mal

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