hulahoop fördert die konzentration, koordination, stärkt den rücken und macht dich selbstbewusst und glücklich. deine innere und äussere haltung verändernt sich positiv. egal ob du erwachsen oder ein kind bist, einen reifen um den bauch zu schwingen zaubert jedem ein lächeln aufs gesicht. tauch ein in die faszinierende welt des hulahoop dance, eine wunderbare mischung aus tanz, flow, fitness und bewegung.

 

meine klassen funktionieren als drop-in klassen, und sind für alle levels geeignet. ich arbeite mit basics, welche ich gerne schon zu beginn einer hulahoop karriere in choreographien einbaue. es ist mir ein anliegen, dass meine schülerinnen möglichst früh mit verbindungen arbeiten. ich lege hohen wert auf bodymovement und nicht nur trickorientierten unterricht. frei nach dem motto "hoop dich schön"

 

meine klassen finden in hombrechtikon statt die genau adresse findest du weiter unten.

 

hier findest du reni hardmeiers workshops in zürich.

 

 


erwachsene monday 1           18:40-19:50

aktuelle daten


monday I:              18:40 - 19:50

technik & sequenzen vom beginner bis zum intermediate hooper

einstieg jederzeit möglich

 

 

kurskosten:             27.- einzeln lektion

                                  140.- 6 er abo

daten ab august 2018

20/08

03/09

10/09

17/09

24/09

01/10

herbstferien

22/10

29/10

05/11

12/11

19/11

26/11

03/12

17/12

wheinachtsferien



erwachsene monday 2    20:00-21:10

monday II:             20:05 - 21:15 

in dieser klasse wird double hooping und flow/choreo/sequence arbeit im 2 wochen rhythmus angeboten.

 

double hooping finest, ab august 18 lernt ihr poihooping und smooth double moves jeweils alle zwei wochen!

 

flow/choreo/sequence

absolut flow und choreo, deine kreativität ist gefragt, im selbststudium unter meiner anleitung wird dein gespühr für transitions, rhythmus, dance und flow auf eine neue ebene gebracht!

 

monday 2 kann wöchentlich oder punktuell flow oder double hoop besucht werden

 

siehe aktuelle daten!

kurskosten:             27.- einzeln lektion

                                  140.- 6 er abo

aktuelle daten

daten ab august 2018

20/08 double hoop

03/09 flow

10/09 double hoop

17/09 flow

24/09 double hoop

01/10 flow

herbstferien

22/10 double hoop

29/10 flow

05/11 double hoop

12/11 flow

19/11 double hoop

26/11 flow

03/12 double hoop

17/12 flow

wheinachtsferien



reguläre klasse samstag

 

samstag :                10:20 -11:30

(ein mix aus technik und flow. mein persönlicher anspruch für diese klasse ist dass wir nach jeder stunde eine sequenz kreiiert haben mit den unterrichteten tricks, spielbar zu jedem sound! nur erfahrene hooperinnen)

 

kurskosten:                27.- einzelnlektion

                                     140.- 6 er abo

aktuelle daten

sommerpause

daten ab august 18

25/08

01/09

08/09

15/09

27/10

03/11

10/11

17/11

24/11

01/12

08/12

22/12



Ü 50 samstag

dafür bin ich doch zu alt! gibt es nicht! Die bewegung mit dem hulahoopreifen fördert die koordinativen und kognitiven fähigkeiten. Eine art yoga für den kopf! gleichzeitig lernst du deinen körper auf neue art und weise kennen. Der focus liegt auf deinem beckenboden und der stärkung der rückenmuskulatur. Die vielfalt an bewegungen mit dem reifen lässt dich längst vergessene oder noch nie dagewesene koordinative fähigkeiten entdecken! Sei neugierig und tanz mit mir!

 

kosten:

22.- CHF pro mal

 

100.- CHF. für 5x

aktuelle daten

erste schnupperlektion am samstag 15/09/18

09:00-10:00

einmal im monat samstags, weitere daten nach absprache teilnehmerinnen



donnerstags klasse rüti

"follow your bliss" in rüti! Ich habe die wunderbare möglichkeit in rüti bei www.real01.ch dancescool mein neues unterrichtskonzept zu unterrichen. erlebe den flow von deiner ersten hoopstunde an! für beginner/intermediate welche den schwerpunkt nicht auf tricks, sondern auf bewegung setzen!

akutelle daten

26/04

17/05

24/05

31/05

07/06

14/06

21/06

28/06

05/07

12/07 

sommerpause

diese klasse läuft über www.real01.ch und ist an die konditionen von real01 gebunden




klassen in zürich

die klassen in zürich werden von reni hardmeier geführt. ihre regulären klassen finden am donnerstag in der bäckeranlage statt.



administratives

meine 6er abos haben eine gültigkeit von 6 monaten, sie können in jeder stunde montags und/oder samstags eingesetzt werden, 

ausnahme bei krankheit.

sie sind nicht übertragbar auf dritte

 


location

bühne j 

eichtalstrasse 59a

8634 hombrechtikon