hulahoop fördert die konzentration, koordination, stärkt den rücken und macht dich selbstbewusst und glücklich. deine innere und äussere haltung verändernt sich positiv. egal ob du erwachsen oder ein kind bist, einen reifen um den bauch zu schwingen zaubert jedem ein lächeln aufs gesicht. tauch ein in die faszinierende welt des hulahoop dance, eine wunderbare mischung aus tanz, flow, fitness und bewegung.
meine klassen funktionieren als drop-in klassen, und sind für alle levels geeignet. ich arbeite mit basics, welche ich gerne schon zu beginn einer hulahoop karriere in choreographien einbaue. es ist mir ein anliegen, dass meine schülerinnen möglichst früh mit verbindungen arbeiten. ich lege hohen wert auf bodymovement und nicht nur trickorientierten unterricht. frei nach dem motto "hoop dich schön"
meine klassen finden in hombrechtikon statt die genau adresse findest du weiter unten.
hier findest du reni hardmeiers workshops in zürich.
erwachsene monday anfänger 20:00-21:10
monday II: 20:00-21:10
absolut beginner basics
einstieg ab januar 19
kurskosten: 27.- einzeln lektion
140.- 6er abo
aktuelle daten
daten ab januar 19
14/01
21/01
28/01
04/02
11/02
sportferien
11/03
18/03
25/03
15/04
frühlingsferien
erwachsene monday intermediate 18:40-19:50
aktuelle daten
monday I: 18:40 - 19:50
technik & sequenzen
einstieg für intermediate hooper jederzeit möglich
kurskosten: 27.- einzeln lektion
140.- 6 er abo
daten ab januar 19
14/01
21/01
28/01
04/02
11/02
sportferien
11/03
18/03
25/03
15/04
frühlingsferien
reguläre klasse samstag
samstag : 10:20 -11:30
(ein mix aus technik und flow. mein persönlicher anspruch für diese klasse ist dass wir nach jeder stunde eine sequenz kreiiert haben mit den unterrichteten tricks, spielbar zu jedem sound! nur erfahrene hooperinnen)
kurskosten: 27.- einzelnlektion
140.- 6 er abo
aktuelle daten
12/01
19/01
26/01
02/02
09/02
sportferien
02/03
09/03
16/03
23/03
06/04
13/04
frühlingsferien
Ü 50 samstag
dafür bin ich doch zu alt! gibt es nicht! Die bewegung mit dem hulahoopreifen fördert die koordinativen und kognitiven fähigkeiten. Eine art yoga für den kopf! gleichzeitig lernst du deinen körper auf neue art und weise kennen. Der focus liegt auf deinem beckenboden und der stärkung der rückenmuskulatur. Die vielfalt an bewegungen mit dem reifen lässt dich längst vergessene oder noch nie dagewesene koordinative fähigkeiten entdecken! Sei neugierig und tanz mit mir!
kosten:
22.- CHF pro mal
100.- CHF. für 5x
aktuelle daten
samstag 1x im monat 09:00-10:00
daten bis juli 19
05/01
09/02
09/03
13/04
18/05
15/06
13/07
donnerstags klasse rüti
"follow your bliss" in rüti! Ich habe die wunderbare möglichkeit in rüti bei www.real01.ch dancescool mein neues unterrichtskonzept zu unterrichen. erlebe den flow von deiner ersten hoopstunde an! für beginner/intermediate welche den schwerpunkt nicht auf tricks, sondern auf bewegung setzen!
akutelle daten
die workshopdaten richten sich nach dem ferienplan rüti und finden jeden donnerstag von 20:05-21:15 statt.
diese klasse läuft über www.real01.ch und ist an die konditionen von real01 gebunden.
klassen in zürich
die klassen in zürich werden von reni hardmeier geführt. ihre regulären klassen finden am donnerstag in der bäckeranlage statt.
administratives
meine 6er abos haben eine gültigkeit von 6 monaten, sie können in jeder stunde montags und/oder samstags eingesetzt werden,
ausnahme bei krankheit.
sie sind nicht übertragbar auf dritte
location
bühne j
eichtalstrasse 59a
8634 hombrechtikon