hulahoop fördert die konzentration, koordination, stärkt den rücken und macht dich selbstbewusst und glücklich. deine innere und äussere haltung verändernt sich positiv. egal ob du erwachsen oder ein kind bist, einen reifen um den bauch zu schwingen zaubert jedem ein lächeln aufs gesicht. tauch ein in die faszinierende welt des hulahoop dance, eine wunderbare mischung aus tanz, flow, fitness und bewegung.
meine klassen funktionieren als drop-in klassen, und sind für alle levels geeignet. ich arbeite mit basics, welche ich gerne schon zu beginn einer hulahoop karriere in choreographien einbaue. es ist mir ein anliegen, dass meine schülerinnen möglichst früh mit verbindungen arbeiten. ich lege hohen wert auf bodymovement und nicht nur trickorientierten unterricht. frei nach dem motto "hoop dich schön"
meine klassen finden in hombrechtikon statt die genau adresse findest du weiter unten.
hier findest du reni hardmeiers workshops in zürich.
erwachsene monday 1 18:40-19:50
aktuelle daten
monday I: 18:40 - 19:50
technik & sequenzen vom beginner bis zum intermediate hooper
einstieg jederzeit möglich
kurskosten: 27.- einzeln lektion
140.- 6 er abo
daten ab august 2018
20/08
03/09
10/09
17/09
24/09
01/10
herbstferien
22/10
29/10
05/11
12/11
19/11
26/11
03/12
17/12
wheinachtsferien
erwachsene monday 2 20:00-21:10
monday II: 20:05 - 21:15
in dieser klasse wird double hooping und flow/choreo/sequence arbeit im 2 wochen rhythmus angeboten.
double hooping finest, ab august 18 lernt ihr poihooping und smooth double moves jeweils alle zwei wochen!
flow/choreo/sequence
absolut flow und choreo, deine kreativität ist gefragt, im selbststudium unter meiner anleitung wird dein gespühr für transitions, rhythmus, dance und flow auf eine neue ebene gebracht!
monday 2 kann wöchentlich oder punktuell flow oder double hoop besucht werden
siehe aktuelle daten!
kurskosten: 27.- einzeln lektion
140.- 6 er abo
aktuelle daten
daten ab august 2018
20/08 double hoop
03/09 flow
10/09 double hoop
17/09 flow
24/09 double hoop
01/10 flow
herbstferien
22/10 double hoop
29/10 flow
05/11 double hoop
12/11 flow
19/11 double hoop
26/11 flow
03/12 double hoop
17/12 flow
wheinachtsferien
reguläre klasse samstag
samstag : 10:20 -11:30
(ein mix aus technik und flow. mein persönlicher anspruch für diese klasse ist dass wir nach jeder stunde eine sequenz kreiiert haben mit den unterrichteten tricks, spielbar zu jedem sound! nur erfahrene hooperinnen)
kurskosten: 27.- einzelnlektion
140.- 6 er abo
aktuelle daten
sommerpause
daten ab august 18
25/08
01/09
08/09
15/09
27/10
03/11
10/11
17/11
24/11
01/12
08/12
22/12
Ü 50 samstag
dafür bin ich doch zu alt! gibt es nicht! Die bewegung mit dem hulahoopreifen fördert die koordinativen und kognitiven fähigkeiten. Eine art yoga für den kopf! gleichzeitig lernst du deinen körper auf neue art und weise kennen. Der focus liegt auf deinem beckenboden und der stärkung der rückenmuskulatur. Die vielfalt an bewegungen mit dem reifen lässt dich längst vergessene oder noch nie dagewesene koordinative fähigkeiten entdecken! Sei neugierig und tanz mit mir!
kosten:
22.- CHF pro mal
100.- CHF. für 5x
aktuelle daten
erste schnupperlektion am samstag 15/09/18
09:00-10:00
einmal im monat samstags, weitere daten nach absprache teilnehmerinnen
donnerstags klasse rüti
"follow your bliss" in rüti! Ich habe die wunderbare möglichkeit in rüti bei www.real01.ch dancescool mein neues unterrichtskonzept zu unterrichen. erlebe den flow von deiner ersten hoopstunde an! für beginner/intermediate welche den schwerpunkt nicht auf tricks, sondern auf bewegung setzen!
akutelle daten
26/04
17/05
24/05
31/05
07/06
14/06
21/06
28/06
05/07
12/07
sommerpause
diese klasse läuft über www.real01.ch und ist an die konditionen von real01 gebunden
klassen in zürich
die klassen in zürich werden von reni hardmeier geführt. ihre regulären klassen finden am donnerstag in der bäckeranlage statt.
administratives
meine 6er abos haben eine gültigkeit von 6 monaten, sie können in jeder stunde montags und/oder samstags eingesetzt werden,
ausnahme bei krankheit.
sie sind nicht übertragbar auf dritte
location
bühne j
eichtalstrasse 59a
8634 hombrechtikon