ich komme live in dein wohnzimmer!
zoomklassen mit maximal 12 teilnehmerinnen.
If you are comming from outside of switzerland & want to participate on one of these workshops, please send me a mail to andeli@ande.li ! you are welcome!
benutze dein reifen als dein neuer tanzpartner!
das bekommst du von mir:
ein 60 minütiges strukturiertes hulahoop training mit:
fetzigem warmup
onbody cardio mit focus auf drehungen, stopps, armwerk und fusswerk dazu.
hulahoop flow , die kunst den reifen nicht nur am bauch zu spielen, sondern kleine tricks und dancemoves in einem ganzen zu erleben.
ich unterrichte vielfältig und abwechslungsreicher hoopdance. von komplizierter technik bis organic flow moves, combos, footwork oder selfexploring
es gibt von allem etwas zu erforschen mit mir!
damit ich euch optimal unterrichten kann, arbeite ich mit maximal 12 teilnehmerinnen online.
ein einstieg in diese klasse ist jederzeit möglich! die einheiten sind in sich abgeschlossen!
deine erste lektion gilt als schnupperstunde und ist gratis.
kosten:
im 6er abo:
chf. 108.-
euro. 84.-
(du kannst dein abo innerhalb von 12 abgehaltenen stunden von mir aufbrauchen, ab kaufdatum)
einzeln lektion:
chf 20.-/lektion
euro 16.-/lektion
reifen: am besten du hast einen hoopdance anfängerreifen, getaped und ein leichterer polyproreifen 85 oder 88 cm. reifen zum kaufen findest du im shop.
lasst uns kurz die welt vergessen! wir tauchen gemeinsam ein in eine einfache, wohnzimmertaugliche hoopdance sequenz. wöchentlich in sich abgeschlossen.
focus on:
tote hand, beinwerk, turns, side to side, shapes, tricks & more!
smiles & happyness stehen an erster stelle!
max 12 teilnehmerinnen
einstieg jederzeit möglich
kosten:
im 6er abo:
chf. 108.-
euro. 84.-
(dein abo ist ein jahr gültig und kann in beiden online kusen verwendet werden)
einzeln lektion:
chf 20.-/lektion
euro 16.-/lektion
aktuelle daten:
15/01/22
19/02/22
26/03/22
23/04/22
21/05/22
09/07/22
alles hullert und nur du nicht? du versuchst seit wochen den reifen oben zu halten, aber es geht nicht. never give up! ich analysiere dich und gebe hilfestellung, 1 zu 1 online
für hulahoop interessierte frauen, die dem neuen trend gesund entgegen treten wollen.
kosten: 30min Chf. 30.-